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Bearbeiten Sie die 12 Hefte (insgesamt mehr als 800 Seiten geballtes Wissen). Fordern Sie dann die Testunterlagen an.
Bearbeiten Sie diese und fertig. Spätesten 4 Wochen später werden Sie, wenn Sie mindestens 80 Prozent der Aufgaben gelöst haben ein Zertifikat als “Mental Coach/ Berater” bekommen. Sie haben Fragen? Bitte kontaktieren Sie mich: b.zottmann@freenet.de

In diesem Heft werden Sie erfahren, warum Entspannung gerade heute so außerordentlich wichtig ist und welche körperlichen und seelischen Zustände damit verbunden sind.
Verschiedene einfache und komplexere Entspannungsübungen werden Ihnen vorgestellt.
Die (Selbst)Hypnose ist eine Entspannungsmethode, die sich unter anderem dazu eignet, das Unbewusste zu beeinflussen.
Sie werden nach dem Sie dieses Heft gelesen haben wissen:
• Was die Merkmale einer Trance sind
• Was Suggestionen sind und wie man sie einsetzen kann
• Welche Vorurteile gegen die Hypnose bestehen und deren Wahrheitsgehalt
• Den Unterschied zwischen dem Zustand in Hypnose und dem Schlaf
• Die Anwendungsbereiche für Selbsthypnose kennen
• Welche verschiedenen Methoden der Tranceeinleitung es gibt
• Wie Sie die Trance vertiefen und zurücknehmen können
Außerdem werden Sie einige Übungen zur Vorstellungskraft ausprobieren können.